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Zapallitos rellenos de carne
Algo diferente y atractivo para variar el menú de la casa. Lo mejor de todo fácil y rápido. Ingredientes: 6 zapallos redondos. (Puede usar zuquinni si desea, se parten
Author: Veronica Castro
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Ensalada de leguminosas
Ensalada de leguminosas: Muchas veces queremos comer algo diferente, no tenemos mucha hambre o sentimos que estamos empachados de la misma comida de siempre. Esta ensalada es una excelente opción
Mamá saludable: Familia Saludable
Hoy en día el ritmo tan acelerado de vida que nos envuelve nos ha alejado cada vez más de una alimentación saludable y poco a poco nos está quitando la
CategoriesRecetas Nutritivas
Chili con carne
Chili con carne Esta receta es perfecta para variar el menú. La podemos preparar con ingredientes que normalmente tenemos en casa. Podés dejar cocinando los frijoles desde la noche anterior
CategoriesLactancia Materna
¿Cómo aliviar los síntomas del embarazo?
RECOMENDACIONES ALIMENTARIAS Nauseas: Generalmente se nos presentan en el primer trimestre de embarazo; algunas veces acompañadas de vómitos. Te recomendamos Levantarse despacio cuando estés acostada Hacer de 5 a
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Mitos y verdades durante el embarazo
¿Mito o verdad? Durante el embarazo escuchamos consejos de muchas partes, especialmente si somos mamás primerizas todo el mundo nos dice algo distinto, se nos hace un colocho en la